しらたき〜その二
前に書いたしらたきご飯。
いつもの三日坊主発生❗️
続きませんでした😂
炊飯器一個しかないから炊くタイミングが合わなくて、、と言い訳🐣❤︎
そしたらいい方法があるみたいで、
今はそっちのやり方でしらたきご飯を食べてます。しかもおかずがないとご飯食べれないタイプなのに味がついてるからご飯だけでも食べやすいです😌🍙
その方法は
しらたきを微塵切りにしてフライパンで炒ります!
酒とほんだしと塩を少し入れて水分飛ぶまで炒ります!
出来たらご飯と同じくらいの量をサックリ混ぜて出来上がり!!
これで少しは痩せれたらいいけど、
ちなみに今日の朝ごはん🥞
しらたきご飯〜昨日のおかず少し
味噌汁少し
パンが🍞食べたくて半分トースト食べました。
食べすぎ??
美味しいんだもん。。
振り替えるとけっこう食べててこりゃ痩せるには遠いような気もする🙀😂