とにかく痩せなきゃ、 しらたきご飯ってやっぱり面倒なんですよね。 炊くしらたきご飯〜 炒めて混ぜるだけのしらたきご飯〜 結局楽ちんなおかゆ〜 からの 今度は血糖値気を付けないと痩せないという身勝手な理論で玉ねぎスープ最近飲んでます。 糖尿予備軍な…